Mit dem Mountainbike ins Grüne 

Hier eine Liste, die als Vorschlag diskutiert werden kann. Alles über 6 kg ist Luxus.
  • Am Körper:
    • Bike-Schuhe
    • 1 Paar Socken
    • 1 Radlerhosen
    • 1 Trikot
    • 1 Funktionsunterhemd
    • 1 Unterhose (wer will)
    • 1 Helm
    • 1 Sonnenbrille
    • 1 Radlerhandschuhe
    • 1 Pulsmesser
  • Im Rucksack (25-30l):
    • 2 Unterhosen
    • 1 Paar Socken
    • 1 T-Shirt
    • 1 lange Radlerhose oder moderne Runner-Hose
    • (1 Ärmlinge)
    • 1 Beinlinge
    • 1 Funktionsunterhemd
    • 1 Regenjacke
    • 1 Regenhose
    • 1 Regengamaschen (Überschuhe)
    • 1 Mütze
    • 1 Pulli oder Faserpelz (Fleece)
    • 1 Shorts
    • 1 Wind-Jacke oder -Weste
    • (1 Paar Hüttenschuhe)
    • 1 Badehose
    • Geld
    • EC-Karte
    • 2 Wasserflaschen (ans Rad)
    • Paß
    • Shampoo
    • Reisezahnbürste
    • Zahnpasta
    • (Einwegnassrasierer oder Rasierapparat)
    • Sonnencreme
    • Labello Lippenstift
    • Handtuch (klein), auch Ohrenwärmer bzw. Stirnband
    • Gesäßcreme oder Babyöl (WICHTIG)
  • In der Werkzeugtasche:
    • Ersatzschlauch Flickzeug / Reifenheber
In der Gruppe nur einmal:
  • Handy (sollte vielleicht doch jeder haben)
  • Landkarten
  • Taschenmesser
  • Fotoapparat
  • Wegbeschreibung
  • Inbusschlüssel
  • (Ersatzspeichen)
  • (Nippelspanner)
  • Kettennieter
  • Kettenglieder + Verschlußbolzen
  • Luftpumpe (AUF VENTILE IN DER GRUPPE ACHTEN !!! )
  • Pflaster + Verbandszeug
  • Desinfektionsmittel (Sprühpflaster)
  • Rettungsdecke
Für Rückreise:
  • frisches T-Shirt